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【今日の体調・気分】・両方アキレス腱ともに痛みはない。右足大腿骨は、押すと痛みが若干ある。小走りも少し怖い【今日のリハビリ】・距離：12キロ・時間：2時間46分・気づき：左足の踵が擦れて痛む。紐はしっかり結ぼうと再度確認。・リハビリ：20日...

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