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今日は冬至。8時から人間ドックの予約なので、寒空足の痛みをこらえて慎重に歩く。10分前にに着くも、既に20人は受付を済ませ、着替えも終わっている方々がいた。はや。カリウムやら他の血液の数値が高くなるので、昨日の運動はしないで臨んでいる。肺活...

リハビリ3日目、まだ歩くと痛い。そりゃそうだ。ひげ脱毛の18回目を予約していたので、午前中に。なかなか、鼻の真下、唇の際はヒゲが残る。でも、ひげ脱をしたおかげで、顔のトーンは間違いなく上がって、本当にやって良かったと思う。もっと早くからひげ...

起きたら、右足の大腿骨が痛くて、ほぼ歩けない。体重を掛けると激痛。少しずつ歩くと何とか歩ける程度。絶対にMRIを撮ってもらうが為に、朝810から整形外科で並ぶ。9時からなので、50分痛かったが並んだかいあって、先頭で診察。MRI希望と明記し...

【今日の体調・気分】・両方アキレス腱ともに痛みはない。右足大腿骨は、押すと痛みが若干ある。脂腺増殖症が気になっていて、漸く手術。1か所は6ミリ、もう一箇所は、3ミリ程度か。麻酔もしたので痛みはない。手術時間も10分程度。先生は、汗をかく運動...

【今日の体調・気分】・両方アキレス腱ともに痛みはない。このまま痛むがなくなるといい。左側のお尻に坐骨神経痛的な痛みが少しある。【今日のリハビリ】・距離：5キロ・時間：57分・気づき：5ｍ少し走ってみたが、なんか痛い【今日のリハビリ】・補強：...

【今日の体調・気分】・両方アキレス腱ともに痛みはない。右足大腿骨は、押すと痛みが若干ある。小走りも少し怖い【今日のリハビリ】・距離：12キロ・時間：2時間46分・気づき：左足の踵が擦れて痛む。紐はしっかり結ぼうと再度確認。【今日のリハビリ】...